YOGA

Halvdags-retreat med live musik 2 februari 2025

Välkommen till ett härligt yogaevent med levande musik tillsammans med mig och musiker Daniel Andersson. Under 3 avslappnade timmar får du vila, kontemplera och samtala tillsammans med andra likasinnade.
Dagen innehåller restorative/yin yoga, meditationer, sharing och övningar för att stärka din intuition och självförståelse.

Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga då vi ligger i avslappnande ställningar. Meditationerna kommer att bestå av både avslappnande meditation och guidad meditation. Det här är en halvdag för dig som behöver en vilsam start och önskar komma i kontakt med ditt intuitiva jag.

Fram till 31 december har det här eventet ett super-erbjudande. För endast 300kr får du del av 3 härliga timmar tillsammans med andra i Yoga Treats lokaler i Linnéstaden. Betalar du din biljett efter 31 december betalar du ord pris 550kr.

Datum och tid: 2 feb kl 13-16

Plats: Yoga Treats; Kastellgatan 22 Göteborg

Early bird pris (vid betalning senast 31 dec): 300kr

Ord pris: 550kr

Bokning: maila camilla@uddgren.com

Villkor: Se längst ner på sidan!

Yoga Workshop 9 mars 2025

Välkommen till vårterminens yoga workshop!

Under 4 intensiva timmar kommer vi att djupdyka i yogans asanas/positioner. Jag skapar workshopen utifrån behov och önskemål hos de deltagare som bokar sig där jag går igenom biomekaniken kring backbends, hip openers, roliga arm balances och handstands/headstands. För dig som inte vill göra inversions/arm balances sätter jag ihop andra övningar som passar Dina önskemål.

Min ledstjärna är att yoga skall vara säkert, roligt och ge mobilitet, fokus, närvaro och styrka. Därför arbetar jag helst med små grupper där jag kan ge individuell coachning till var och en, utmana där jag ser att det finns utrymme och anpassa och ge alternativ till övningar vid skador. Du kommer med de skavanker du har och jag tar mer än gärna emot önskemål - i god tid innan workshopen - om spännande eller nyttiga positioner eller variationer du vill lära dig under workshopen.

Eftersom ni har betalat för att gå workshop och inte för att fika, har jag bara 10-15 minuters paus. Det går bra att gå ifrån och pausa på egen hand eller att bara lyssna under workshopen. Självklart avslutar vi med några sköna restorative positioner för avslappning efter en intensiv förmiddag.

Du bokar dig genom att maila din anmälan till camilla@uddgren.com

Super Early Bird pris: 500kr fram till 31 december

Early Bird pris: 700kr fram till 31 januari

Ord pris: 850kr (efter 31 januari)

Betalning sker endast via faktura! För enskild firma/AB gäller ovanstående priser exkl moms.

Tid: 12.30-16.30

Datum: Söndagen 9 mars 2025

Plats: Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg/Linnéstaden

Max antal deltagare: 12

*** Endast 1 plats kvar!!! ***

Läs följande villkor innan du bokar dig på någon av mina workshops:

Observera att din bokning är bindande. Har du inte möjlighet att delta live kan du delta via zoom som jag live-sänder hela workshopen. Vid sjukdom och skada kan du också delta passivt och skriva/lyssna, vilket kan ge stor utdelning då du kan iaktta andra.

Jag står inte för väntelista eller administration av försäljning av din biljett men du är välkommen att själv sälja din biljett vidare om du får förhinder. Du förbinder dig vid bokningen att betala din workshop.

Ovanstående priser gäller vid betalning senast de nämna datumen. Betalar du senare behöver du således betala ett högre pris. Var därför noga med att betala din faktura i tid.

Du har 14 dagars ångerrätt från och med datum för bokning, men därefter är din bokning bindande, vilket innebär att du EJ får tillbaka avgiften oavsett anledning. Avbokning måste ske skriftligen via mail till camilla@uddgren.com. Du har alltid möjlighet att delta online via Teams om du blir sjuk eller får annat förhinder. Du kan sälja din plats vidare, men ej via mina sociala kanaler. Workshopen är utformad så att du kan delta och bara iaktta om du har fått plötsliga skador eller är sjuk och inte vill delta.

YOGA PT

Yoga PT och workshops "on-demand", finns som vanligt att boka via mail camilla@uddgren.com

Priserna nedan gäller även företag. Lokalhyra tillkommer. Jag åker även ut till Dig om du bor i Göteborg stad eller söderut i Hovås, Billdal, Mölndal, Onsala, Vallda, Kungsbacka eller dess närområden. För privat PT längre bort tillkommer avgift.

90 min PT (1 pers): 950 SEK inkl moms

Duo PT 90 min (2 pers): 1500 SEK inkl moms

3-4 yogis 90 min: 2 000 SEK inkl moms

+300 SEK för varje yogi därutöver

Först i juni kommer min vanliga yogasida camillauddgren.com att återlanseras med nya klasser och workshops inför hösten.