INTUITIV MÅLNING/TECKNING & MEDITATION 5 JULI

En retreat för kreativa sökare

 För nybörjare och avancerade kreativa sökare ger denna retreat en möjlighet både till vila och kreativt sökande genom färg, form och meditationer. Vi kommer att varva kol/grafit, akryl och akvarell med djup-meditationer och guidade meditationer som passar både avancerade och nybörjare i teckning/målning och meditativa tekniker.

 

Det handlar här inte om att bli fullfjädrad konstnär under kursen, utan om att vi använder det kreativa uttrycket till att söka oss djupare i vårt inre. Emellertid upplever ofta deltagare att de vill börja arbeta mer kontinuerligt med sitt kreativa uttryck eller att de känner en starkare motivation till att dedikera sig mer seriöst till sin redan etablerade verksamhet av måleri/teckning.

​

Vi kommer att testa olika tekniker såsom psychic art, bildterapi och intuitiv målning, likväl som vi kommer att vila i guidade meditationer och djupare former av healing. 

Jag har arbetat i 30 år med gruppterapier och personlig utveckling för privatpersoner och ledare världen över.

 

Genom åren har jag funnit att en av de mest effektiva metoder för inre läkning och självinsikt kommer genom vissa meditativa tekniker i kombination med olika kreativa uttryck. Dessa kommer jag således att använda mig av i denna workshop. 

 

Tid: 10-18

Datum: 5 juli

Plats: Kungsbacka

Early bird pris (vid betalning senast 10 juni): 1 200kr inkl 25% moms 

Ord pris: 1 450kr inkl 25% moms 

Priset inkluderar: allt material samt fika

  För EF och AB anges ovanstående priser exklusive moms.

​

Allt material ingår i kursavgiften, men väljer du att ta med eget material drar jag av 200kr vid fakturering. Ange då detta vid anmälan.  

​​

Observera att anmälan är bindande, dvs du får inte pengarna tillbaka vid uteblivet deltagande, men du kan delta online via zoom eller sälja din plats till en vän. 

​​

​

​

HELDAGSRETREAT- FÖR DIG SOM SÖKER MENING   

 *** FULLBOKAD ***​

Det här är en heldag fylld med övningar och samtal vars syfte är att föra dig närmare dig själv. I en liten intim grupp kommer vi att njuta av healing (inga förkunskaper krävs), meditationer, sound healing, filosofiska och nära samtal, yin yoga, övningar för att hitta kontakt med vår inre styrka och intuition, målbilder för framtiden, breathwork, intuitiv målning samt en föreläsning under lunchen om örter, växter och naturmedel som kan understödja vår resa till välbefinnande. Under dagen går vi djupare och djupare in i stillhet och fördjupar vår resa till ett meningsfullt liv. 

​

På kursen deltar också 4 terapihundar och du bör därför inte vara allergisk eller rädd för att bli kramad av en kärleksfull healing-hund. 

​

Innehåll:

Meditationer

Sound healing

Samtal utifrån existentiell filosofi och din livser

Healing

Intuitiva övningar

Breathwork

Övningar för att hitta mening och mål för framtiden

Intuitiv målning

Föreläsning om örter, växter och naturmedel under lunchen för att understödja ditt välbefinnande. Glutenfri och vegetarisk lunch och fika ingår i kursavgiften

​​

Tid: 10-18

Plats: Kungsbacka

Early bird pris (om du betalar din plats senast 25 maj): 1 100kr inkl 25% moms (för EF och AB är priset exkl moms)

Ord pris: 1 450kr inkl 25% moms

Lunch/fika: Vegetarisk och glutenfri lunch och fika ingår i kursavgiften!

Bokning: camilla@uddgren.com​

Betalning: Enbart via faktura i förskott.

Förkunskaper: Både nybörjare och avancerade sökare är varmt välkomna

​​​

​

​

BOKA DIN EGEN ANDLIGA RETREAT

- Jag kommer till er!

​

Mot ett fast pris för en hel dag (5000kr plus milersättning) kan du boka en retreat med valfritt innehåll. du bestämmer själv om du önskar ta ut en avgift för dina deltagare och därvid själv tjäna på att du arrangerar retreaten.  Jag fakturerar 5000kr (plus moms för EF och AB, 5000kr inkl moms för privatpersoner) oavsett om du bokar 3 eller 6 timmar. 

​

Du kan sy ihop din retreat med något eller några av följande byggstenar:

* Yoga asana

* Yin yoga

* Sound healing

* Levande musik

* Gemensam sång med gitarr

* Djupmeditation

* Healing med djupmeditation

* Mediumskap  (alla nivåer är välkomna - övningarna anpassas efter varje deltagare)

* Tarotkort (alla nivåer är välkomna - övningarna anpassas efter varje deltagare)

* Breathwork

* Fri dans

* Intuitiva övningar med spegling

* Psychic Art och/eller intuitiv målning

* Underhållning (musik, steppdans, föreläsning - se flik "föreläsningar" under t ex lunch eller middag.)

​​

Vi vill ha en möhippa eller födelsedagsfest, kan du även inkludera musik/steppdans som ett litet underhållande uppträdande under lunch/middag t ex?

Självklart kan jag skapa ett litet underhållnings-nummer för att fira, t ex under en lunch. Ytterligare medverkande musiker till underhållning brukar kosta 1500kr extra, men det undersöker vi vid bokning. 

​

Hur lång kan retreaten vara?

Du bestämmer själv om retreaten skall vara 3 eller max 7 tim.

​

Måste vi ha någon tidigare erfarenhet?

Jag har 30 års erfarenhet av att handleda grupper runt om i världen och har en stor vana av att hantera stora och mindre grupper, från rena nybörjare till mycket avancerade deltagare. Ni behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av något ämne ni bokar, endast en stor nypa nyfikenhet och ett öppet sinne. Ni kan också ha olika erfarenheter då jag anpassar övningarna efter respektive individ i gruppen. Anser du dig vara mycket avancerad får du en sorts övningar. Har du aldrig gjort något liknande startar vi där du är idag. 

​

Var skall vi ha retreaten?

Du ansvarar för att ordna en lokal - liten, stor eller utomhus - som passar antalet deltagare. Ofta går det alldeles utmärkt att arrangera en retreat i ditt hem. Vi kommer överens om detta vid bokning. 

​

Måste vi ha material och props?

Jag har yogamattor och block för 10 personer. Ytterligare material/props löser ni själva.

​​

Vad kostar det?

Jag fakturerar 5000kr plus 40kr/mil i milersättning alt tågkostnad. Priset vid EF eller AB är angett exkl moms. Jag fakturerar enl överenskommelse, men du måste betala senast 14 dagar innan bokat datum. 

​​

Vad betalar deltagarna?

Du avgör själv vad deltagarna skall betala. Kanske vill du själv tjäna på att du arrangerar retreaten? Då tar du ut en kostnad där du själv får mellanskillnaden. 

​

Kan jag avboka retreaten?

Du kan avboka den reatreat du har bokat senast 14 dagar innan bestämt datum med full återbetalning. Avbokar du mellan 13 och 4 dagar innan bestämt datum tar vi ut en avgift på 2500kr (exkl moms om du har EF eller AB). Avbokar du 3 dagar innan bokat datum tar vi ut full betalning. Milersättningen återbetalar vi om retreaten avbokas. Du kan alltid genomföra en retreat online via zoom med bra resultat. 

​

Hur bokar jag?

Du mailar camilla@uddgren.com dina önskemål och berättar vem du är och vad ni har för tankar om målet med retreaten. Jag har lediga tider från mitten av april och framåt. Du kan boka en helg under våren eller en vardag/helg under sommaren. 

​

Kan du ta med ytterligare musiker?

Vissa helger/dagar är det möjligt för mig att ta med en extra musiker som kan ge levande musik runt hela din retreat. Beroende på musiker kan det kosta extra. Ange detta som önskemål vid bokning. 

​​

​​

Röster från tidigare privata retreats: 

​​​

"TACK för en fantastisk dag! Och TACK för allt som vi fick uppleva. Det blev den bästa födelsedagen på länge!" Anna W, Stockholm

​

"Vi blev oerhört ompysslade. Vilka fina insikter för oss alla och särskilt för "X" såsom jag hoppades i hans jobbiga tid. Jag uppskattar verkligen meditationerna och alla övningar som vi hann med. Vi återkommer snart med en ny bokning!" Helene, Helsingborg

​

"Vill bara sända Dig ett tack för allt Du gav och delade med Dig av till oss fyra igår, vilken fin dag, den sparar jag." Brittinger, Bengtsfors

​

"TACK och miljoner TACK för en helt ljuvlig dag! Du är fantastisk och vi fick lära oss så väldigt mycket på bara några timmar. Vi kommer att boka dig igen nästa sommar!" Linda L, Stockholm

​

​

Redan fullbokade kurser & event 2026:

​

26/4 SÖNDAGSRETREAT

MEDITATIONER - HEALING - INTUITIVA ÖVNINGAR/TAROT mm

Kvinnodags-firande! Gå 2, betala för 1. Erbjudandet gäller t o m 8/3

Varmt välkomna till en heldag där du med olika medel får kontakt med ditt inre genom djup vila och olika övningar vilka utvecklar din intuition.

​​​​​​​​EXKLUSIV HEALINGDAG I KUNGSBACKA 22/2

** FULLBOKAD! **

​​Njut av en exklusiv healingdag där du både får och ger healing!

Syftet med denna dag är att du skall gå in i djup vila och läkning i en liten grupp av likasinnade som möts i kärlek för att ta emot healing och kanske för att du vill lära dig att ge (något alla kan) eller för att fördjupa den healingteknik du redan har. Detta är dock mer ett tillfälle att bara ge och ta emot i djup vila, mer än ett undervisningstillfälle. Du kommer även att få healing av mig. 

​

Dagen innehåller (5 timmar):

* Guidad meditation

* Djupmeditation  

* Healing i par och i grupp (det går bra att vara nybörjare likväl som avancerad då jag guidar er).

* Intuitiva övningar med tarotkort (alla nivåer välkomna)

* Sharing där vi delar med oss till varandra om vad vi går igenom eller upplever just nu

​​

Pris: 650kr

Tid:

12-17

Max antal deltagare: 10

FULLBOKAD

Datum: 

Söndagen 22 februari 2026

Plats:

Vallda/Kungsbacka

​

​​

HELDAG I YOGANS TECKEN 7 MARS 2026

Välkommen till en heldag med yoga! Denna dag innehåller både en asana clinic, ett långt starkt flow samt restorative/yin. Har du yogat i mer än 6 månader är detta dagen för dig (du behöver inte ha yogat de senaste 6 månaderna, men ha vissa förkunskaper). Välkommen att fördjupa dig i yoga!

​​

​Datum: 7 mars

Tid: 11-ca17.15 (6 tim)

Early bird pris t o m 31/1: 650kr

Ord pris fr o m 1/2: 850kr

Max antal deltagare: 10 * FULLBOKAD *

Lokal: Yoga Treats Göteborg, Kastellgatan 22

Bokning: via mail till camilla@uddgren.com

Betalning endast via faktura i förskott!

​

​​​

YOGA ASANA WORKSHOP 1 MARS 2026

* FULLBOKAD *

Välkomna till en heldag med fokus på backbends, hip openers, standing poses och inversions. Dessa intensiva timmar erbjuder en djup kunskap och practice för såväl nybörjare (med minst 6 månaders yoga bakom sig) och avancerade yogalärare. Jag anpassar både innehåll och coachning till alla deltagares nivåer så att Du får coachning som passar just Din nivå. Självklart ger jag dig även adjustments till eventuella skador som du (eller dina elever har). 

Tid: 12.30-16.30

Max antal deltagare: 10 (endast 5 platser kvar!)

Pris: 850kr (endast betalning via faktura vid bokning)

Bokning: camilla@uddgren.com

​​

​​​​​​​

​

​​

​​​​